Entspannungszeit
Entspannungszeit
30-49 Jahre
Informationen
Entspannungszeit
30-49 Jahre
Termine: 07.05.2026 | 14.05.2026 | 21.05.2026 | 28.05.2026 | 04.06.2026
Zeit: Donnerstags von 18:30 bis 19:30 Uhr
Ort: Familorum Raesfeld, Borkener Str. 2, 46348 Raesfeld
Gebühr: 65 € | 5 Termine a 60 min
Anmeldeschluss: 22.04.2026
Die Plätze sind begrenzt.
Für Frauen, die im Alltag bewusst Zeit für sich selbst nehmen und neue Energie tanken möchten.
Das erwartet dich:
Atem- und Achtsamkeitsübungen, sanfte Bewegung und Impulse für mehr Gelassenheit und Entspannung im Alltag.
Das nimmst du mit:
Innere Ruhe, neue Energie und bewusste Momente der Entspannung.
Die Kurse von Carolin Suer richten sich an Mädchen und Frauen und fördern Bewegung, Körperwahrnehmung, Kreativität, Ausdruckskraft, Entspannung und persönliches Wohlbefinden. Dabei stehen persönliche Entwicklung und Freude an der Bewegung im Vordergrund.
Bitte beachte: Diese Kurse ersetzen keine medizinische, psychologische oder therapeutische Behandlung. Bei körperlichen oder psychischen Beschwerden wende dich bitte an eine entsprechende Fachkraft.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.
Ergebnisse oder persönliche Fortschritte können nicht garantiert werden, da sie von deinen individuellen Voraussetzungen und deinem Engagement abhängen.
Hinweis für minderjährige Teilnehmerinnen:
Kinder- und Jugendkurse finden in der Regel ohne Elternbegleitung statt. Voraussetzung für die Teilnahme ist eine schriftliche Anmeldung sowie die Zustimmung der Erziehungsberechtigten.
Meine Qualifikationen:
Akademieleiterin in der Erwachsenenbildung
Bachelor of Arts in International Management
DOSB-Übungsleiterin C-Lizenz
Ausbilderschein (AEVO)
Zen-Meditationsleiterin
Meditation & EFT Coach
Breathwork Ausbildung