Move & Mind

Move & Mind

18-29 Jahre

Informationen

Move & Mind

18-29 Jahre

Termine: 07.05.2026 | 14.05.2026 | 21.05.2026 | 28.05.2026 | 04.06.2026

Zeit: Donnerstags von 19:30 bis 20:30 Uhr

Ort: Familorum Raesfeld, Borkener Str. 2, 46348 Raesfeld

Gebühr: 65 € | 5 Termine a 60 min

Anmeldeschluss: 22.04.2026

Die Plätze sind begrenzt.

Für Frauen, die sanfte Bewegung mit Entspannung und Impulsen für mehr Wohlbefinden verbinden möchten.

Das erwartet dich:

Bewegungsübungen, entspannende Impulse und Methoden für mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Alltag.

Das nimmst du mit:

Ein stärkeres Körperbewusstsein, neue Motivation und praktische Ideen für mehr Selbstvertrauen und Balance.

Die Kurse von Carolin Suer richten sich an Mädchen und Frauen und fördern Bewegung, Körperwahrnehmung, Kreativität, Ausdruckskraft, Entspannung und persönliches Wohlbefinden. Dabei stehen persönliche Entwicklung und Freude an der Bewegung im Vordergrund.

Bitte beachte: Diese Kurse ersetzen keine medizinische, psychologische oder therapeutische Behandlung. Bei körperlichen oder psychischen Beschwerden wende dich bitte an eine entsprechende Fachkraft.

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.

Ergebnisse oder persönliche Fortschritte können nicht garantiert werden, da sie von deinen individuellen Voraussetzungen und deinem Engagement abhängen.

Hinweis für minderjährige Teilnehmerinnen:

Kinder- und Jugendkurse finden in der Regel ohne Elternbegleitung statt. Voraussetzung für die Teilnahme ist eine schriftliche Anmeldung sowie die Zustimmung der Erziehungsberechtigten.

Meine Qualifikationen:

Akademieleiterin in der Erwachsenenbildung
Bachelor of Arts in International Management
DOSB-Übungsleiterin C-Lizenz
Ausbilderschein (AEVO)
Zen-Meditationsleiterin
Meditation & EFT Coach
Breathwork Ausbildung

Hinweise zu den Kursangeboten von Light in Life by Carolin Suer